<簡単！>すき間時間にほうれい線を薄くする小顔体操

<簡単！>すき間時間にほうれい線を消すぷくぷくエクササイズ

このエクササイズは

・ほうれい線
・頬のぜい肉
が気になる人におすすめ！

用意するもの
・「でんでんむしむしかたつむり」の曲を頭の中で再生する！

ほうれい線を消すぷくぷくエクササイズのやり方

やり方はとっても簡単！歌に合わせて頬のふくらますだけ。



でんでんむしむしかたつむり→右ほほ




おまえの目玉はどこにある→左ほほ

つのだせ→唇上部分を膨らます



やりだせ→唇下部分を膨らます

目玉だせ→目を大きく見開いて頬全体を膨らます


簡単ですがこつこつ続けることでほうれい線がだんだん薄くなるはず。
唇エクササイズと一緒にやると、ストレッチになっていい感じですよ＾＾